丰云娱乐平台 - 刚刚,西安发布高温橙色预警!最高温将破37 ℃

作者:匿名
2020-01-09 09:09:51

丰云娱乐平台 - 刚刚,西安发布高温橙色预警!最高温将破37 ℃

丰云娱乐平台,本文转自: 896汽车调频

今日西安气温继续上升,上午9时城区温度已超过30℃,西安市气象台升级发布高温橙色预警信号,最高温将超过37℃。

西安市气象台2019年07月26日09时30分升级发布高温橙色预警信号:预计西安城区、阎良区、临潼区、高陵区、西咸新区、蓝田县、长安区、鄠邑区24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范!

陕西省气象台2019年07月26日09时00分发布高温蓝色预警:受副高西伸北抬影响,预计未来48小时,宝鸡东部、杨凌、西安大部、咸阳南部、渭南大部、铜川、延安东部、榆林东南部、安康南部、商洛南部有35℃以上的高温天气,部分地方可达37℃以上。

防御指南:

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;

2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;

4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

中央气象台7月26日06时继续发布高温黄色预警:预计7月26日白天,新疆南疆盆地、内蒙古中西部、宁夏北部、陕西中东部、辽宁西部、华北大部、黄淮大部、江淮中西部、江汉、江南、四川盆地东部、贵州东部、华南中北部等地最高气温达35℃以上,其中,新疆南疆盆地、内蒙古西部、华北中南部、江淮西部、江汉北部、江南中北部等地的部分地区最高气温37~39℃,局地可达40℃。

防御指南:

1、尽量避免午后高温时段的户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;

2、有关部门应注意防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;

4、注意作息时间,保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品;

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传,各相关部门落实防暑降温保障措施。

高温来袭

提醒广大市民严防中暑

尽量做到以下防护措施

1、尽可能多饮水。

夏天炎热高温,身体水分丢失速度快,数量多,尽可能的多饮水来补充体内水份丢失,避免中暑。一般情况下,人均饮水量需要达到每天1500ml-1700ml,在炎热的天气下,建议饮水量应在2000ml以上,甚至更多。

2、饮食中主食以粗加工的粮谷类食物为主,配以蔬菜和水果。

充足的粗杂粮不仅可以补充普通主食提供的基本能量,而且还可以补充丰富的微量元素,蔬菜水果中的微量元素和膳食纤维也可以补充因天气炎热而出现的体内微量元素丢失的情况。同时,蔬果中的水分含量要比肉类丰富,因此消化吸收也更容易。

3、丰富饮品种类。

除了基本的水之外,自己在家可制作绿豆汤,绿豆汤清爽可口,尤其是煮完之后放到冰箱中冰镇,解暑效果更佳。除了绿豆汤之外,还可以在剧烈的户外活动过后,补充一些淡盐水,可以平衡身体电解质,达到防暑避暑作用。

综合:中国天气网、西安气象、陕西省气象台

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